上夜班，内火旺吃点什么

病情分析：
1.实火①龙胆泻肝汤方药：龙胆草、栀子、黄芩、柴胡、生地黄、泽泻、木通、当归、甘草。本方适用于肝经实火上逆者。②丹栀逍遥散加减方药：炒白术、茯苓、当归、柴胡、炙甘草、白芍、丹皮、炒栀子（《内科摘要》）。2.虚火要滋养肝肾之阴，如临床常用乌梅、枸杞子、地黄等滋补肝阴的药物。肝火旺。

病情分析：
您好，根据您的描述，您的这种情况如果肝功能正常的话，不需要口服护肝片。

指导意见：
您好，您的这种情况可以通过饮食调节，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮水，也可以多吃银耳、莲子等降火的食材。

病情分析：
您好，胸口长痘痘与内分泌紊乱有一定的关系，其他还有饮食，熬夜，肤质出油过多，睡眠质量不好，工作压力大等。

指导意见：
建议：外用克痤隐酮凝胶，平时温热水硫磺皂勤洗澡，忌酒忌食辛辣刺激油腻饮食。