中年女性皮肤松弛有皱纹怎么紧致

病情分析：
您好，人到中年以后，肌肤不紧致，长皱纹，下垂属于正常现象。建议你平时多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄，鸡爪，鸡皮，银耳，海带等，平时多注意休息，不要熬夜，并保持心情愉快。或去正规的医院进行面部提升手术。

病情分析：
首先是晚上十点休息。也可以去美容院多做护理的。然后是记得多锻炼身体。

指导意见：
多喝水。每天跑步一个小时左右的时间。同时是记得坚持这些做就可以了。辛辣刺激食物少吃。

病情分析：
女士您好，受地心引力影响，面部皮肤松弛下垂不饱满是很正常的现象，这其实就是肌肤在老化，一般来说面部皮肤老化从30岁就开始出现了
目前改善肌肤松弛下垂最有效的方法就是手术治疗，如PST面部提升手术，它是一种微创手术，手术安全健康、无痕无痛、效果显著且持久