左乳疼了20天左右，摸起来没有肿块

病情分析：
亲爱的病友你好，根据你提供的资料，已经确诊是乳腺增生。

指导意见：
我的建议是，1口服乳康片，加逍遥丸。2忌辛辣刺激性食物咖啡浓茶。3避免情绪激动。压力。生气等刺激。4多吃水果蔬菜。少吃肥肉。胆固醇。5劳逸结合适当锻炼身体增强体质。6去看中医调理。查激素水平。

病情分析：
对于这种情况还是考虑增生的问题，最好能够做个彩超看一下，如果没有红肿等这些表现的话，还是考虑乳腺增生的可能性最大，需要做个彩超看一下，然后及时对症的处理。

病情分析：
你好，你提供的信息和报告，乳房疼痛是由于，乳腺小叶增生，囊性包块引起。

指导意见：
你好，上述症状，与雌激素和孕激素有关。建议你，注意生活规律，不熬夜，营养均衡，定期复查乳腺超声。

病情分析：
你好，请问你有没有生过孩子了呢？现在感觉怎么样了呢？

指导意见：
你好，你这情况就是乳腺增生引起的反应，建议你可以吃点逍遥丸和乳癖消试试。