之前慢跑之后，这个地方疼

病情分析：
这是属于膝盖周围疼，建议休息、避免高强度活动，可以用热水袋热敷，疼痛明显时可以吃消炎镇疼药比如氨基葡萄糖治疗。以后在跑步之前要做热身，不要在硬地上、下坡路跑，最好佩戴好运动护具如护膝等。

病情分析：
这个部位是内侧韧带附着点，这种情况考虑是运动的时候损伤了内侧韧带，引起的疼痛。

指导意见：
建议减少活动，多热敷，局部贴膏药比如云南白药膏，活血止痛膏。假如不改善，建议去医院骨科就诊

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况考虑是受凉或劳损引起的坐骨神经痛。

指导意见：
建议休息，注意保暖，不要剧烈运动，做做理疗和按摩，贴贴通络活血止痛膏。必要时拍个片子看看。