疼痛里面有个小包会滑动

病情分析：
您好，根据您的叙述情况，主要考虑上火或者感染引起的原因。

指导意见：
您好，建议您去医院具体检查一下，而且尽量避免过度疲劳，不要经常熬夜，不吃辛辣刺激性食物

病情分析：
听你的描述和照片显示，有可能是颌下或者颈前的淋巴结肿大。

指导意见：
淋巴结肿大，吞咽疼痛说明你现在已经有炎症感染了，可以暂时口服抗炎药，如果不见好转，建议到医院详细检查化验针对性用药。