今天洗澡一摸脖子发现淋巴结肿大

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：今天洗澡一摸脖子发现淋巴结肿大，我还是名学生，之前去过医院做过超声波，医生说里面几个肿大小块，医生说这很正常，就给我开了点药吃。之后又因为牙龈发炎（我的牙龈一直都不咋好），引起引起右侧面积肿大，去医院做了彩超，医生说里面没问题。估计是又有炎症啦，之后吃了药确实不疼了，也消了不少。不知怎的，这会一摸，又是这个部位肿了。这些时候学习负担重，生活有点不规律，体内有湿热，导致后背出了很多痘痘。我现在很烦恼，我上网一查说是得了什么淋巴癌之类的东西，我现在很害怕。现在都没心学习啦，我感觉自己快得抑郁症啦，我现在还是个高二的学生，我该怎么办？体内有热会引起淋巴结肿大吗？这会不会有什么大问题，之前也去医院检查也没啥问题，做彩超说里面没有什么。我现在都快疯啦，我是不是买点歇热，消炎药吃吃。