三个月前，下楼梯滑了一下后

病情分析：
我还是建议你注意多休息还有就是吃点活血化瘀的药物看看吧

指导意见：
建议你注意多喝水多休息可以的话吃点消炎药看看怎么样的吧注意不要吃辛辣刺激的

病情分析：
你好，根据你的描述来看，他这种情况，建议你最好还是去手术治疗效果比较好。

指导意见：
平时养成良好的生活习惯，多吃绿色新鲜的蔬菜，少吃辛辣的食物，多休息。调整好心态。

病情分析：
你好！根据你的描述，这种情况是软组织损伤及变性，可以保守治疗，局部热敷，理疗。半月板变性，一般是由于外伤或劳累造成的。

指导意见：
建议，注意休息和局部固定，避免大范围活动，注意避免，避免受凉受寒，清淡饮食，忌辛辣刺激食物。