我这几天训练量很大膝盖旁边莫名其妙的出现一块血印

病情分析：
你好，这个情况是皮下瘀血，是由于软组织出血形成的一个症状，应该与撞击外伤有关。

指导意见：
建议，只要没有明显疼痛，功能障碍等等一般问题不大，注意休息，适当热敷，逐渐就会吸收。

病情分析：
是你训练时身体里的毛细血管破裂造成的，受伤后造成的皮下出血所致！

指导意见：
大多数人会在一到二个星期内吸收完全而消失，一星期以上的淤青，可以考虑用热敷，来加速血块的吸收，你这种情况可以别理它，过几天就会好的，但要注意休息！

病情分析：
您好，从您提供的图片和描述的情况分析来看，考虑可能是你活动量过大，不注意磕碰导致的皮下淤血。

指导意见：
建议您可以做做局部热敷按摩，注意多休息，运动量不要过大，要循序渐进，有个过程。必要时去医院检查，排除一下是否紫癜的可能。

病情分析：
你好，看图片考虑是外伤导致的，有几天了局部感觉疼痛吗?

指导意见：
建议前3天局部冷敷，以后可以热敷，口服活血管的药物。平时注意休息,加强营养,近期避免辛辣刺激性的食物

病情分析：
你好，根据你的描述这种情况有可能是不小心碰撞后引起的局部出血引起的。

指导意见：
建议：不要过于担心，碰撞引起的局部肌肉损伤导致局部出血不会引起其他并发症。可以热敷治疗一下，过几天就慢慢恢复正常了。

病情分析：
你好，根据你发的图片分析，你训练时可能是不小心被东西隔了一下，引起的皮下出血。

指导意见：
建议不要紧张，放松心情，训练不要太猛，应循序渐进，注意安全，祝你健康幸福。