腹股沟疝气手术已30几天了

病情分析：
你好，手术后已经一个月了，我建议你锻炼的幅度要慢慢的增加。一定要从短时间到长时间。从强度弱到强都强的。而且吃点有营养的食物，保持大便通畅，避免增加腹压。

病情分析：
可以适当进行运动，避免过度劳累和剧烈运动，少吃辛辣生冷刺激性食物。

指导意见：
建议缓解心理压力，少吃辛辣生冷刺激性食物，适当体育锻炼，定期进行复查，比较准确。

病情分析：
我还是建议你现在就是最好还是不要剧烈活动的吧，还是适当的

指导意见：
建议你注意看看可以的话就是自己注意最好多休息注意查下彩超看看怎么样的吧，