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腿上肌肉大，穿牛仔裤不好看

2018-04-14 2人回答

性别：男年龄：13岁

健康咨询描述：腿上肌肉大，穿牛仔裤不好看，求减掉肌肉的方法。不用吃药就能减掉的

满意答案

病情分析：
你好，想减肥，首先要从饮食方面以及体育运动场进行调整。

指导意见：
建议你多吃新鲜水果蔬菜，少吃肥腻的，油炸的，糖分和脂肪含量高的食物，拒绝零食，不要暴饮暴食，并且要进行适当的体育锻炼，跑步，打球，跳绳都是可以选择的，并且要持之以恒。

投诉 2018-04-14 10:28

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你描述的你现在的这种表现，是应该采用合理方法减重的。

指导意见：
你好，对于你的这种情况，建议你可以进行锻炼，可以在健身教练的指导下进行针对性的锻炼。

投诉 2018-04-14 10:33

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