2018-04-14 4人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:睡不着觉,心嘚瑟,眼皮硬,心里没觉咋回事还困的很啊,不总这样,有几次了
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病情分析:
你描述的状况主要是睡眠障碍,睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,如果症状持续存在,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,睡前进行一些放松训练缓解情绪,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。
其他答案 (3)
病情分析:
从你说的情况看,应该是心动过速,失眠的症状啊,可以用药调一调嘛,不必担心
指导意见:
你好,建议你放松思想,最好是去医院检查一下,也可以吃些稳心颗粒调一调,再吃些佐匹克隆片调一调,入睡前可以喝些牛奶或蜂蜜,这样比较好
是,压力大导致的吗,严重吗,能不能得忧郁症啊
你好,与压力大有些关系,一般来说是不会得忧郁症的,不必担心
指导意见:
你好,根据你的描述,建议你首先到正规医院内分泌门诊检查一下血常规、血糖、甲功五项等指标是否正常,以排除身体疾病原因。如果不是,就应该考虑是你的心理出现了问题,是焦虑引起的植物神经紊乱。建议你放松心态,调整情绪,规律睡眠,合理饮食。适当锻炼身体,慢慢会改善的。
病情分析:
你好,根据你的描述,你睡眠不好发困就是睡不着觉,这可能与你白天劳累或精神压力有关系
指导意见:
建议你睡觉前用热水泡脚或喝杯牛奶有助于安神和提高睡眠,白天尽量不要睡觉,早睡早起