13岁就出现了好几根白头发

病情分析：
你好，问题分析，引起少年白发的原因很多，营养不良，阴虚血热，经常熬夜，精神压力大，遗传因素等都可能导致少年白发。意见建议，建议你平时做到营养均衡，饮食多样化，适当多吃黑芝麻，黑米，核桃等食物，规律作息，不要熬夜，适当锻炼，保持心情舒畅。

病情分析：
你好！少年时期出现白头发，这种情况与精神压力有一定的关系。另外可能微量元素的缺乏也有一定的关系。

指导意见：
建议你首先要养成良好的生活习惯。尽量避免熬夜，给自己减轻压力，饮食上注意多吃富含维生素类，还有微量元素的食物。

病情分析：
你好，根据你说的情况，有可能是由于营养不良以及睡眠不足及微量元素缺乏造成的，也有可能是由于遗传因素造成的。

指导意见：
建议，到医院进行检查治疗，也可以使用枸杞、首乌等中药进行泡水喝具有生发乌发的作用，注意加强营养，多吃黑芝麻黑米，保持充足的睡眠。