腰肌劳损有哪些症状？腰肌劳损有哪些症状

病情分析：
您好，腰肌劳损首先会出现腰背部肌肉酸痛，严重的话，

指导意见：
还会牵涉到下肢酸痛，经常发生腰肌劳损的话，要警惕有腰椎间盘突出症的可能性。

病情分析：
腰肌劳损主要是表现为腰部疼痛，不伴有下肢的麻木疼痛。一般来说，在过度活动，劳累的时候会加重。

指导意见：
平时建议睡硬板床，可以用热水袋，外敷于腰部，必要时可以服用止痛药。日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,保持脊柱生理弯曲.

病情分析：
你好，根据你的叙述来看，一般腰肌劳损主要是见于长时间的繁重劳动，阴寒潮湿的环境中导致的腰部肌肉功能障碍

指导意见：
常见的腰肌劳损的症状主要是腰部酸痛，无力，麻木，而且一干重活或者一受凉就会疼痛等，需要长期的进行按摩热敷针灸才能缓解

病情分析：
你好很高兴为您解答，肌劳损主要症状有腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛，劳累时加重，休息时减轻。

指导意见：
[日常护理]1.防止潮湿，寒冷受凉不要随意睡在潮湿的地方。增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。2.体育运动或剧烈活动时要做好准备活动。3.纠正不良的工作姿势如弯腰过久，或伏案过低等。在僵坐一小时后要换一个姿势。4.使用硬板软垫床过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加一张10厘米厚的软垫。