2018-04-14 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:觉得脸和肚子比较胖想要瘦下来,以前坚持过跑步但最终放弃了。。。
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病情分析:
你要想有效的减掉身上的多余的脂肪,那么首先不但要清淡饮食,而且要坚持给予体育锻炼,这样才能够有效的减肥,但是平时一定要注意不要服用一些减肥产品,对身体的健康是有影响的
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据目前你描述情况,目前建议你补充你的身高及体重。
指导意见:
可以根据身高和体重计算体重指数,判断是否超重。可以适度锻炼身体,不必要过度追求减肥。有氧运动与无氧运动结合。
病情分析:
你好结合具体情况,有引起一些偏胖情况,多是有一些脂肪囤积形成等影响,
指导意见:
建议这样情况现在处在青春发育期,身体健康成长发育是最重要,可以合理通过锻炼来减少一些多余脂肪,跑步快走等,这样不会影响身体健康,还需要坚持,