我身高173cm体重80kg请问最快瘦到70kg得

病情分析：
不要选择药物或节食减肥，这样会使你的身体免疫力下降，可以适当的增加体育锻炼，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要过度，规律作息时间，调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。

病情分析：
上述情况是减肥的了，这种情况一般是需要3个月的时间才可以减下来的了

指导意见：
减肥没有很速效的办法的，这种情况建议每天适当多运动，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果的。

病情分析：
根据你的描述你的这种情况正常的饮食控制加适量的体育活动

指导意见：
不是剧烈的体育活动，是可以通过3周到4周的时间掉5KG左右的分量，6周左右会掉到70KG左右