经常肚子响，拉肚子，便溏

病情分析：
你好，腹泻，需要找一下腹泻的原因，食物不耐受的可能性比较大。

指导意见：
建议到有条件的医院做食物过敏原检查，如果对某种食物不耐受，以后就不再吃那种食物，平时多注意饮食均衡，睡前少喝水，注意保暖！

病情分析：
你好，根据你所描述的这种情况，女性31岁，经常腹泻便秘。

指导意见：
建议你可以到正规综合医院消化内科检查，比如肠镜检查。根据检查结果具体治疗，平时不要吃辛辣食物，可以适当喝些酸奶，口服点金双歧调节菌群。

病情分析：
根据你的描述考虑是胃肠功能紊乱，手指甲有竖条纹考虑是微量元素缺乏

指导意见：
建议你保持心情平和，平时注意腹部保暖，饮食忌辛辣刺激生冷，平时少吃多餐，