青少年后接触了手淫，以前比较频繁

病情分析：
根据你的情况分析，你这种情况可能是长期手淫所引起的肾虚所致。

指导意见：
建议，放松心情，保持心情舒畅，多喝水，多食新鲜水果和蔬菜，多食有营养的食物，养成良好的作息规律，少熬夜，减少或者戒除手淫，必要时口服六味地黄丸

病情分析：
你好，这一般是需要一点时间的，最好多加按摩头皮，同时建议注意休息。

指导意见：
最好饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，也可以服用六味地黄丸等。

病情分析：
你好，根据你的描述这个的话不好说的，脱发说明有点肾虚了

指导意见：
你可以吃点中药补一下，平时多注意休息，然后适当的锻炼一下身体，提升身体素质。

病情分析：
头发少或者脱发原因是很多的，肾虚呀，环境啊，学习工作压力呀，还有头皮本身毛病等等

指导意见：
我建议先去皮肤科看看，如果没有器质性毛病，可以中医调理看看，注意自身调节，避免熬夜这些。