2018-04-14 3人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:身为初三学生,应该在最后阶段冲刺却总是因熬夜写作业第二天精神不振,喝咖啡又担心危害,有时候会想着放弃生活甚至生命,在这个青春年华想太多,一到晚上就充满负能量
满意答案
病情分析:
你描述的主要是存在焦虑紧张和抑郁情绪,建议平时积极参加感兴趣的活动,转移注意力,提升自信心,进行一些放松训练缓解情绪,积极寻求社会支持,进行户外活动放松心情。如果症状难以改善,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,可以辅助心理治疗,及时疏导不良情绪,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。
其他答案 (2)
病情分析:
你好朋友,通过你的描述和临床症状,您可能存在有心理疾病抑郁症的情况。
指导意见:
我给你的建议是到正规医院心理咨询科接受医生的检查,确诊心理疾病后,可以应用脱敏疗法或者心理疏导的方法进行治疗
病情分析:
根据你的描述,多考虑是精神压力大,睡眠不足不足引起。
指导意见:
建议你不用过度担心焦虑,冲刺阶段要保证充足睡眠,提高学习效率,调节自己情绪。积极向上。保持心情愉悦。