和女朋友两地分居，最近需求强烈

病情分析：
你好很高兴回答你的问题，女朋友在国外，青年男性，有性需求属于正常现象

指导意见：
避免不良刺激，当想女朋友时，给她打个电话，聊天，缓解一下，如有需求，可以手淫解决，只要不频繁就可以。

病情分析：
你叙述的情况，还是坚守着一个执着的心，这样的话，感情会更加深刻。

指导意见：
建议，你可以按以上的建议去照办。这样，会更加加深两个人的感情。会彼此信任。

病情分析：
你好，这种情况下可以应用手淫的方法进行适当性压力的。

指导意见：
建议用手自己解决一下就可以了，注意做好个人卫生和控制频率，避免产生心理负担。