2018-04-15 3人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:我睡觉没次都会摸睫毛和眉毛,不摸就睡不着,不摸有时还会梦游,我听家人说的,梦游时还会开门出去一会,还会回来睡眼睛没张开。
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病情分析:
你好,孩子,理解你的感觉和不安,这种情况持续多久了呢?,
近期压力大么?失眠时在做了那些调节一一一一?电子品么,还是和缓的体育健康?
相信现代医学!这个症状完全可以不干扰你的!神经内科测查,有药物谷维素、B12!
可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术!甚至认知调节都可以帮到你
可以与朋友,家人一起接纳症状。就是和感冒一样地正常。谢谢合作
,体会到你的感受!咱先试试关注提升睡觉质量,来体验一下,具体方法操作一一在临睡前放松心情,以舒服的姿态躺好,眼睛微闭,关注呼吸:轻慢深呼吸,吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸!。祝福
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病情分析:
你好,这个摸睫毛与梦游并没有关系,可能只是巧合,你这个年龄有木梦游也是比较常见的,很多在青春期或者少年的时候有梦游,这个随着年龄的增长会自行消除,你观察一下白天的精神状态,如果并不影响白天的精神状态,这个不用处理的,如果你白天精神很不好,这个说明你睡眠质量很差,可以吃点脑心舒口服液,提高改善睡眠质量。
指导意见:
每次睡觉都会摸睫毛和眉毛,不摸就睡不着,可能是一种习惯,这种习惯已经暗示了自己,所以不摸就睡不着觉了。那就摸一摸睡觉吧,当然也可以改变这种习惯,不摸睫毛和眉毛也能睡着的。摸睫毛和眉毛与梦游是没有必然关系的。当然梦游有时是会开门出去一会,眼睛没张开的哦。