今天上午，我在外面跑步

病情分析：
你好！根据你的描述你这种情况没有直接接触到不会感染狂犬病的

指导意见：
只有被狗咬伤或者抓伤才有几率感染狂犬病，所以你离狗有一米远的距离，不会感染狂犬病，主要是你心里因素！

病情分析：
你好，根据你描述的你现在的这种情况，你患狂犬病是几率是较小的

指导意见：
你好，你的这种情况，如果没有存在直接接触的情况，平时注意卫生情况就可以的，平时饮食均衡，作息规律，可以进行适当锻炼，增强体质，增强身体的抗病能力。

病情分析：
你好，通过你描述的这种情况来看，不会被感染狂犬病毒的

指导意见：
狂犬病毒主要通过病兽咬伤抓伤人体的皮肤或粘膜侵入人体，为直接接触传播，所以你多虑了，你是不会被感染的

病情分析：
你好，根据你的描述，你没有和狗直接接触，是不会感染狂犬病的。

指导意见：
狂犬病是通过和病兽直接接触而导致，你描述的情况都是间接接触，是不会感染狂犬病的，建议放松心情。