两个眼睛都是525度的我想问一下不看电视不玩电脑不

病情分析：
就目前资料来看，通常是由于平时用眼不合理导致的近视。目前近视度数比较高，建议除了睡觉都戴眼镜，同时要合理用眼，控制手机电脑电视的使用，学习的时候一般在40分钟左右，要休息一下，看看远处调节一下，有空的时候可以做下眼部的热敷和按摩，预防近视度数增长。

病情分析：
你好，根据你的的情况，目前的眼睛度数很难再恢复，很难在拿掉眼镜！

指导意见：
你好，建议平时少玩电子产品，注意眼睛的休息，定期检查视力，更换眼镜，希望对你有帮助！

病情分析：
如果说平时摘下眼镜来，不影响自己正常生活的话，是可以不带的，但是还是建议，如果说看远处或者读书看报的时候带上，避免眼睛疲劳。