我是手指甲盖又瘪又平

病情分析：
你好，根据你的描述，你的指甲有些营养不良，平时挑食吗？？？

指导意见：
记忆力不好和指甲没关系，建议你平时可以多吃些核桃，干果，可以补充卵磷脂，增强记忆力。

病情分析：
你好根据你的描述，你那可能是由于缺铁和缺维生素引起的。

指导意见：
建议你尽快去医院检查一下，化验一下血常规和微量元素，缺什么补什么，对症治疗，尤其饮食要有营养，多吃新鲜蔬菜和水果，瘦肉和牛奶，祝你健康！