2018-04-15 3人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:十三岁女生身高161体重42.5正常吗?如果太瘦我该怎样改变呢?平时吃饭也不挑食,就是胖不了
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病情分析:
你好,建议你平时的话,多吃一些高蛋白高营养以及含钙高的食物。每天的话可以少量多餐的吃可以吃个5到6餐的样子。还有就是要注意休息,不要给自己太大的精神压力
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病情分析:
您好,根据您描述的情况考虑您的体重是有些偏轻的,应该在高点。
指导意见:
建议您不用过于担心,可以注意饮食补充营养,多吃含蛋白质和钙的食物,多增强体育锻炼。
病情分析:
你好,这样的情况,平常生活规律,保证睡眠,避免劳累熬夜,多吃蔬菜水果,多加强营养,参加体育锻炼。
指导意见:
平常多保持愉悦的心情,多吃蛋类,奶类瘦肉等,避免辛辣刺激性食物,观察身体发育情况。