我老公去年10月份去世了

病情分析：
你好，根据你的描述，你是发现自己老公去世之后，体重在不断增加

指导意见：
这种情况还是有可能给你的情绪有关系，平时也有可能饮食不规律引起来的刺激症状，建议平时适当增加运动，多参加户外活动

病情分析：
你好，发胖的原因，饮食，情绪，内分泌激素失调，身体疾病等。

指导意见：
保持乐观的情绪，平时多注意合理的饮食，适当的参加体育锻炼，增强身体素质，养成良好的生活习惯和作息规律。

病情分析：
你好，导致肥胖的原因很多，遗传因素，饮食结构不合理，运动过少，精神因素等等都是造成肥胖的原因。

指导意见：
建议注意饮食和锻炼是最好的方法。饮食不规律，工作压力大，暴饮暴食也可引起肥胖。运动需要坚持，坚持运动尤其是耐力运动有助于改变脂肪率，维持身材的年轻。

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，你的情况考虑是虚胖。

指导意见：
可以查一下甲状腺功能有没有问题，看有没有甲状腺功能低下。如果没有，有时单纯机体代谢减低也会引起类似情况，可以平时加强锻炼，多喝开水或者茶类，食品要少油少糖，低盐低脂。

病情分析：
减肥需要控制饮食，但是一天只吃一顿饭，也是不合理的，建议晚饭少吃，减少热量的摄入，另外还要加强运动锻炼，增加热量的消耗，这样长期坚持下去，就能见到减肥的效果。