最近老是忘事，睡觉轻
2018-04-16 2人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：最近老是忘事，睡觉轻，浑身无力，吃脑力宝管用吗
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满意答案
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- 张向莉 副主任医师
- 曲周县妇幼保健院
病情分析：
您好，根据您的描述，这种情况应该考虑是神经衰弱或者是维生素不足微量元素不足导致的
指导意见：
首先需要考虑补充维生素，补充钙剂，增加锻炼，加强体质，睡前喝杯热牛奶也可以吃，这个还有电脑冲剂也可以喝一些
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2018-04-16 07:33
其他答案 (1)
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- 操小均 护师
- 咨询：10246人
病情分析：
你好根据你的描述这种情况有可能是睡眠不好引起的现象
指导意见：
建议你睡前可以喝一杯牛奶有助于睡眠平时不熬夜生活规律适当的锻炼身体可以改善睡眠
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2018-04-16 07:33
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