以前喜欢吃硬物，有智齿

病情分析：
您好，我觉得你应该到正规医院拍个片子，确定下颌关节有没有发育异常或者习惯性脱臼。有很多人有先天性下颌关节异常，需要手术矫正。

指导意见：
意见建议：平时要注意了饮食要清淡，避免大块的和坚硬的食物，减少牙齿用力撕咬的动作。

病情分析：
你好，如你所述，你的情况，考虑是颞颌关节紊乱综合症，饮食上，不要吃硬的东西，可以局部热敷，

指导意见：
另外，建议你可以到医院的外科进行检查，听从医生建议，调理观察，必要时，还可以用局部封闭治疗和微波理疗

病情分析：
根据您的描述，多考虑可能有颞下颌关节炎。建议平时要注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，避免寒凉性食物，进食易消化饮食，避免过冷过热过硬饮食，可以局部热敷，缓解不适症状。