一个月前健身时（30近硬拉）腰部拉伤

病情分析：
你好，根据你描述的情况，你有可能是椎间盘突出，建议去医院行腰椎磁共振检查，进一步明确，有无椎间盘突出。可以吃点活血止痛，营养神经的药物。

病情分析：
现在出现偶尔腰痛是正常现象的，平时活动时建议佩戴腰围子保护一下自己的，但是有神经放散痛这个最好是再去当地公立医院的脊柱外科门诊医生查体检查一下看看是否是腰间盘突出症压迫神经引起的了，是的话就需要做核磁共振检查或是ct检查一下了。

病情分析：
您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大，急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉慢性期在不疼痛的情况下适当活动锻炼腰背部肌肉力量，三点五点支撑和飞燕式等锻炼腰部肌肉力量，伴随腿部疼痛需要排除椎间盘突出的情况

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，由于坐骨神经所引起的疼痛。

指导意见：
最好去医院做个CT检查一下。平时多注意休息。避免受寒着凉，注意保暖。可以服用卡马西平来缓解疼痛。配合针灸推拿等治疗。