2018-04-16 2人回答
性别:女年龄:33岁
健康咨询描述:我是老做梦,头发有白发,脸上有斑,还老出汗,小腿还疼,脸上的斑是生完孩子以后有的,我还便秘,都是四天,五天才大便一次
满意答案
病情分析:
考虑睡眠质量下降引起的现象,会有睡眠困难,易醒多梦,头晕头痛,精神不振的症状。
指导意见:
建议缓解心理压力,避免过度劳累和激动,并且用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以促进睡眠
其他答案 (1)
病情分析:
你好,你说描述的症状,建议平时多吃新鲜蔬菜水果,可以口服双歧杆菌四联康调解一下胃肠功能,平时要注意适量运动,少吃辛辣油腻的食物。