很少晨勃，晨勃不坚硬

病情分析：
你好，根据你描述的情况，建议你注意平时饮食习惯，适量增加有氧运动，不熬夜，保证充足的睡眠。

指导意见：
如果平时有频繁手淫情况，建议减少手淫次数。平时注意穿纯棉宽松内裤，适量运动，半小时配合俯卧撑等无氧运动，饮食上增加含优质蛋白质丰富的食物。

病情分析：
你好，根据你描述的情况考虑是出现了阳痿早泄的症状，建议平时注意休息，多吃蔬菜水果，补充维生素，以及高蛋白和含磷脂丰富的食物，比如豆制品，奶制品，瘦肉，鱼等。平时避免手淫，房事做到有规律，有节制。