2018-04-16 7人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:1.62身高。体重135斤。想减肥。平时月经量少
满意答案
病情分析:
你好,如果想减肥可以考虑运动和饮食的方法控制,建议您每天坚持一个小时以上的运动时间。
指导意见:
最好是能够出汗的有氧运动,其次要饮食控制,早上少吃,中饭可以适当多吃点,但是要7分饱,晚饭可以不吃或少吃,严禁摄取高脂肪高热量的食物。
其他答案 (6)
病情分析:
你好,根据你的具体描述,1.62身高。体重135斤。想减肥。平时月经量少。
指导意见:
你好,目前情况考虑可以控制饮食,减少主食摄入,加强锻炼,多吃瓜果蔬菜,保持充足睡眠,考虑效果好。
病情分析:
你好,根据你的描述,1.62身高,体重135斤,想减肥,平时月经量少。
指导意见:
月经量少查一下激素六项,注意饮食,忌吃油腻的食物,多吃蔬菜和清淡的食物,建议你坚持体育锻炼,祝你健康!
病情分析:
女性月经量少主要与内分泌紊乱有关。子宫内膜的生长与雌孕激素水平及节律有关。雌激素使子宫内膜血管增多,孕激素可使血管增厚。
指导意见:
肥胖可导致内分泌环境紊乱。女性合理体重可以计算为162-105=57kg。减肥需要适当节食,合理运动,切莫急功近利,出现副作用。
病情分析:
建议你通过控制饮食和增加锻炼理性的减肥,不要太相信减肥茶之类的减肥产品,你本身月经量少,应用这类产品可能对你身体影响很大。
指导意见:
根据你的描述建议在家长陪同下去找心里医生咨询下,通过心里疏导并辅助药物治疗看对你是否有帮助,如果医院可以给你确诊的话可以申请休学。