从宿舍上铺摔下脚侧面摔在方钢上

病情分析：
看你描述的症状表现，需要考虑局部软组织损伤的可能性。

指导意见：
建议医院就诊，明确诊断排除骨折的可能性，局部热敷，避免剧烈活动，希望对你有所帮助。

病情分析：
你好，根据你所描述的这个情况的话，前三天左右的样子话，请进行冷敷。

指导意见：
建议你这个情况的话，平时一定要注意休息好，不要太过劳累，减少自己的活动量。

病情分析：
你好，根据你的描述，足部摔伤后疼痛肿胀，不知道有没有排除骨折。

指导意见：
一般没有骨折，软组织韧带损伤恢复需要三周左右，一周后疼痛难忍是不是感染，建议你去正规医院外科就诊。

病情分析：
你好，根据你的描述，首先应该去医院进行拍片检查，看是否有骨折。

指导意见：
你好，建议你注意休息，绝对卧床休息，增加营养，多吃蔬菜和水果，禁食辛辣刺激性的食物，去医院拍片检查，确诊后对症治疗。