我正常放松的时候，心率60次/分钟

病情分析：
您好:你所出现的心率增快，这种情况是因为过度的紧张所导致的不适

指导意见：
建议:你所出现的这种不适的情况:应该放松心情，多做深呼吸运动:或者是按压内关穴:

病情分析：
你好，在体检前1小时，口服倍他乐克12.5毫克就行。

指导意见：
建议。不要太焦虑紧张，放松心情，保持心情舒畅，具备良好的心态。深呼吸放松。

病情分析：
只是因为紧张而引起的心率，血压加快的话，就只是属于一过性的改变。

指导意见：
一般没有什么关系，不影响健康，要应付体检的话，可以是检查前半个小时吃药。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，你的心理素质是比较差的。

指导意见：
第一种情况最好自己调节一下，如果口服倍他乐克的话，12.5毫克的可以口服半片。