面对陌生人一紧张手就就抖

病情分析：
你好，根据你的陈述，结合情况，需要注意锻炼的，外界社交能力，多参加几次就好了。

指导意见：
建议您:注意休息，避免疲劳熬夜，多饮水，适当锻炼，增强免疫力，少食油腻食物，禁烟酒，食新鲜水果和蔬菜，希望我的回答可以帮到您

病情分析：
根据您描述的情况，考虑您可能是因为对陌生人时精神紧张导致的不适症状的。

指导意见：
建议您:不必担心，首先要自我调整心态，多接触人群，从身边的亲朋好友，邻居等开始锻炼，必要时看心理医生，进行心理干预。

病情分析：

根据你的描述，考虑是很可能是心血虚导致的，建议口服天王补心丹和奥氮平治疗

指导意见：


减轻压力，注意白天让自己充实些，晚上不要熬夜，养成规律的生活习惯，建议在晚上10点之前睡觉，保持睡眠环境安静

病情分析：
你好，根据你的描述，你要克服自卑的心理，勇敢地要和人多交流。

指导意见：
多进行这方面的锻炼，心胸宽广，树立人生的目标而努力奋斗，你会发现，其实有些事情是很简单的，不用太自卑。