感觉自己做什么都是错的

病情分析：
根据你的描述，也许你有强迫思维症状，是强迫症的一种，但是是否达到强迫症的程，需要你在家人的陪同下，去精神心理类专科医院去检查，鉴别诊断。

病情分析：
你好！根据你的描述，你这是一种心理疾病，最好到专业的心理咨询机构进行咨询和心理疏导，不要老是自我想象。

指导意见：
建议，注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜劳累，多出去参加户外活动，放松心情，要相信自己是对的，树立积极自信的信心。合理，均衡膳食，加强锻炼，增强体质。

病情分析：
你好，你有比较明显的抑郁情绪，抑郁症状表现包括心境不佳，丧失兴趣，消极悲观，食欲减退，睡眠障碍以及轻生观念等。抑郁症有严格的症状标准和病程诊断标准。如果要确诊，应该到医院或心理咨询机构进行量表测试。

要想改变你的不良情绪。应该多参加户外有氧运动，亲近大自然，增强体质缓解紧张。尽量让自己和家人以及身边的朋友多交流，说出自己的想法和情绪，而不是都压在心理。走出家门，多参加聚会或者集体活动，敞开心扉接触外面的世界。另外，培养自己的兴趣爱好很重要。

病情分析：
你好：根据你的描述，你完全是对自己缺乏自信，怕麻烦别人。

指导意见：
建议找心理医生，在医生规范的指导下调整心态，走出心理的坎，有了麻烦，才有彼此的交流，才会有共同的进步。