生完孩子后得了产后抑郁怎么办

病情分析：
你好，根据你的描述，生完孩子产后的了抑郁症，是不会传染给孩子的。

指导意见：
注意休息，适当的到户外活动，多与人交流，避免独处，如果严重的话，可以通过药物治疗。

指导意见：
咨询者为26岁女性，生完孩子后得了产后抑郁，抑郁的核心表现是意向低落，做什么都没有兴趣、没有愉悦感，自卑、怕接触人，反应迟钝，脑袋糊涂，并伴有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退等躯体症状。重度抑郁，会拒绝外出、拒绝与人交流，不愿意做任何事情，生活懒散，出现悲观厌世，自残自杀，该病症具有病程缓慢、持续的特征，要在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，提升自信心。同时，家人的理解和陪伴尤其重要。如症状严重需要服药，同时配合心理疏导。

指导意见：
你好，根据你的描述，建议你可以寻求专业的心理咨询师来帮她做心理调整和改善，以长远眼光看问题,知道角色变化、压力变化、内分泌变化，这些变化引起的不适都是暂时的，只要积极调理，合理应对，这一切早晚都会适应、习惯，变得井井有条、游刃有余的。指导意见:可以向亲友们倾诉一下自己的压力、烦恼与不快。需要家属多陪伴，多和产妇沟通，理解她的情绪。家人的注意力不要集中在孩子身上，家人应该在照顾宝宝的同时，多关心新妈妈的心理变化，多陪新妈妈说说话，和家人分工，配合着料理家务，带孩子。学会时间管理，节约出来一些小时间，进行有效的休息调整或放松运动。在平时，可以适当听听广播、音乐，读读励志、有趣、有品味的书籍。

病情分析：
你好，根据你的描述情况，考虑你是因为有产后抑郁症导致的症状。

指导意见：
这种情况主要是因为自己没有及时疏导心情，一般不会遗传，多和家人朋友沟通交流，饮食营养均衡清淡为宜。