我以前是个特别活泼开朗自信的女生

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，你现在是出现了心理问题。

指导意见：
最好去找心理医生，好好疏导一下，没事的时候多和朋友聊聊天，散散步，多与家人沟通，多去人多的地方，多去参加一些同学聚会。慢慢调整自己的心态，别想太多，顺其自然。

病情分析：
这种情况一般跟精神受到过剧烈刺激，还有生活不如意有关系，属于心理异常导致的，应该注意个人调节，多与人交流，多进行户外活动，特别明显的可以找心理医生进行具体处理。

病情分析：
你好，根据你的描述，你是不是最近心理压力比较大，精神焦虑紧张。

指导意见：
建议你不要焦虑紧张，要积极调整好自己的心态。不要有自卑的心理，要和朋友家人同事多沟通交流，多参加集体有意义的活动，可以出去散心，要相信自己，找回自信，相信自己是最棒的。祝你好运！