自慰过度，脚凉。勃起时间短

病情分析：
你好，根据你的描述，如果出现上述症状考虑是肾阴虚引起的还是注意休息。

指导意见：
最好生活规律，不要长期手淫，避免出现并发症的生活规律。可以吃六味地黄丸，或者中药调理。

病情分析：
你好很高兴为您解答根据你的描述有可能是自卫过度导致肾虚

指导意见：
平时注意锻炼身体，增强体质，避免熬夜，戒掉不良习惯。可以口服六味地黄丸。

病情分析：
长期手淫是会出现这样的情况，需要改掉坏习惯，用药，食补加上运动调理看看

指导意见：
建议改掉坏习惯，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒，不熬夜，不久坐。调理一段时间看看。