总是不开心给自己压力胡思乱想暴脾气失眠

病情分析：
你描述的主要是抑郁症表现，抑郁症是精神卫生专科疾病，主要症状包括情绪低落，思维迟缓，意志活动价格，睡眠障碍，快感减少，兴趣下降，躯体不适等，建议到正规医院的精神科就诊，可以辅助心理治疗，保持规律作息，及时疏导不良情绪，避免劳累和压力太大。

病情分析：
您好，这种情况常见于抑郁症，要避免胡思乱想。多观察病情变化。

指导意见：
建议口服黛力新，多与朋友、家人交流，同时服用安神补心胶囊治疗，避免喝茶，避免和咖啡等兴奋性饮料。