今年19了，但胸很平

病情分析：
患者的乳腺生长发育与遗传，内分泌，饮食都是有关系的症状。

指导意见：
建议高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，每日一小时有氧运动，保持八小时睡眠，改善症状。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的胸部很小，这和人的体质和遗传是有关系的。

指导意见：
而且和人的发育有关系，胸部的发育有早有晚，不要过于担心。建议平时多参加体育锻炼，适当增加营养，保持心情舒畅。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，现在已经19岁了，胸很平，问有什么好的方法能促进胸都的发育？

指导意见：
胸部的发育受内分泌系统的多种激素的共同影响，像肾上腺、甲状腺分泌的激素，垂体分泌的生长激素，还有孕激素、雌激素等等。为了你的健康，不建议你使用激素，可以用锻炼的方法促进胸部的发育，比如扩胸运动，举哑铃。还可以局部热敷等。