头晕，没睡好的时候感觉脑袋很重

病情分析：
你好，根据你的描述应该是由于缺钙导致的骨头响，建议p你平时可以服用些钙片，多吃钙丰富的食品，平时多晒晒太阳。平时注意保证充足的睡眠。

病情分析：
睡眠不好的话，造成脑血流异常，从而出现头晕脑胀，精神萎靡的，这个很正常的现象，至于22岁的年龄脖子不舒服估计是颈椎问题造成，长时间的低头看手机或工作可以造成生理曲度变直引起脑供血不足也可以出现头晕的现象的

指导意见：
建议您首先要保证足够的睡眠，减少看手机或看电脑的时间，每个一小时活动活动脖子。估计问题不大

病情分析：
你好很高兴为你解答根据你的描述情况应该不要紧的，估计就是睡眠不好引起的，还有平时有没有经常一个姿势对着电脑手机登。