就是这几天都在吃方便面

病情分析：
你好，根据你说的这种情况还是属于吃多了方便面上火引起的情况。

指导意见：
建议你清淡易消化饮食，避免辛辣刺激食物，多喝水，避免经常吃方便面之类容易上火的食物。

病情分析：
你好，根据你的描述，吃方便面容易导致上火，方便面的香脆都是通过油炸的，喜欢干吃方便面的人吃完方便面会觉得口干发热，其实这时候火气已经开始在体内挤压了。所以你也没有便意，也不想排便。

指导意见：
建议：尽量不吃或者少吃啦，不能长期作为正餐来吃！如果非吃不可，就吃完泡面后，可以补充一点副食，比如蔬菜、水果等。