去年检查说是增生，然后在医院做了治疗

病情分析：
根据你提供的信息分析看，你出现的这些症状如果确定是骨质增生，这种疾病的治疗首先应该避免重体力劳动和剧烈运动，避免受凉受潮，配合外敷理疗，热敷按摩，口服非甾体抗炎止痛药及中医中药治疗等来改善症状。

病情分析：
你好，根据你所说的这个问题来看。你这种情况考虑是由于局部血液循环障碍。

指导意见：
所以像这种情况一定要要注意吃一些活血通脉的药物。可以服用活血通脉胶囊，脉通等等。平常要注意加强锻炼。

病情分析：
你好根据你描述的情况。可以去医院先做个ct检查看是不是颈椎或者是腰椎压迫引起。

指导意见：
建议你注意休息，放松心情，饮食生活要有规律，避免熬夜，平时适当体育锻炼。