有时莫名的烦躁，经常一点小事就特别烦躁不安
2018-04-17 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：有时莫名的烦躁，经常一点小事就特别烦躁不安，易喜易悲，控制不住自己的情绪
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
可以去诊疗的科室有心脑血管科，心理科！可以选择的药物有西药一一谷维素，B12，中药一一定坤丹！
可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你
可以体会到你的感受！咱先试试关注提升睡觉质量，来体验一下，具体方法操作一一在临睡前放松心情，以舒服的姿态躺好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。
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2022-08-25 20:19
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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