每晚上会醒来。过一会儿才能入睡

病情分析：
你的情况应该是肠炎引起的。中医说法可以是肾虚，需要生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，需要吃一些清淡的容易消化的，温热的食物，注意小腹保暖和休息

指导意见：
建议生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，需要吃一些清淡的容易消化的，温热的食物，注意小腹保暖和休息

病情分析：
你好，根据你的描述，浅睡易醒，头晕，腹泻，怕冷考虑肾阳虚。

指导意见：
建议你到医院中医科把脉确诊。肾阳虚可以服用金匮肾气丸。合理安排作息，劳逸结合，适当进行体育锻炼。希望可以帮到你！