2018-04-18 1人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:胆子从小就很小,大合唱都会很紧张,怕坐飞机,怕坐车开得快,长大后慢慢好一点,在人多的场合害怕发言,第一次上班前很紧张,总是哭,上班后在医院工作,平时带着口罩,穿着白大褂,带着白帽子,感觉把自己隐藏起来的感觉很好,害怕开会,人多就坐立不安,后来就辞职了,也不想再找工作,后来又开始做保险,感觉还可以,但是如果有特殊情况也还是会紧张,但是达不到这种状态,后来得了眩晕症,复发了几次,总是怕复发,现在觉得总是头晕乎乎的,也害怕和别人说话,害怕听到不好的事,感觉也会心跳加快,见到人就想绕着走,实在是必须说话的,就硬着头皮上去寒暄几句,害怕找工作,前几年都是在亲戚家上班,对我。很是照顾,这几年都是有事去办,都是很简单的事,没事就不用去,感觉不舒服就在家躺着,觉得这几年的状态一直不好,经常性的头晕,眩晕的后遗症,跟妈妈说,她也不太理解,说我没用,跟我老公说,他也是不太理解,说多了就烦,前两天家人说是要给我换工作,这种焦虑情绪一下子爆发了,好像要失控,手指头发麻,好像要晕倒,坐立不安,哭了两嗓子,妈妈看见我的样子也很担心,今天去上班了,同事对我都很好,但是还是抑制不住的紧张,晚上跳了广场舞,觉得好一些,不知道这种状态要不要看医生,要不要吃黛力新什么的,我家里是小县城,都没有这方面的医生,只有去大医院才行,哎,以前就觉得胆子小不一定是坏事,能多注意,现在简直对我一生的折磨,而且睡不着,我妈也很担心我,我刚吃了佐匹克隆,不知道能不能。睡着,??别人也看不出我有什么病,但是别人和我说话感觉很别人不一样,我觉得自己在讨好别人,用不用去心里医生看,还是吃点药,刚吃完药感觉紧张这种感觉好多了,心情平和了,这个药有这种作用吗,
满意答案
病情分析:
你好,根据你的情况描述,如果平常胆子就小的话,可以适当的锻炼一下
指导意见:
建议这个是没有必要进行治疗的,平常注意放松心情,适当的户外活动,多吃蔬菜和水果