我身高才1.55，体重却超过60Kg

病情分析：
减肥主要是控制饮食，多运动，建议你可以配合中医针灸减肥，副作用小。

指导意见：
建议你平时要多运动，每天至少一小时，清淡饮食，禁辛辣，煎炸，油腻刺激性饮食，多喝水，多吃蔬菜水果。

病情分析：
您好！根据你所描述的身体情况来看，建议平时饮食方面尽量避免高脂肪、高热量为好。

指导意见：
可以多吃点新鲜蔬菜水果之类，也是可以通过加强体育锻炼来慢慢改善的，只要平时多注意一些，应该也是会慢慢改善的。

病情分析：
你好，想减肥的话，建议注意多运动锻炼才可以的，注意低脂低盐饮食

指导意见：
平时需要注意不吃油腻高脂肪的食物，建议跑步或是游泳等锻炼减肥，少食多餐。