2018-04-18 8人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:为什么我15岁才151,怎么办,要吃啥才会高,嗯没有了,。。。
满意答案
病情分析:
你好,身高与先天遗传,后天营养,体育锻炼,都是有关系的。
指导意见:
建议你不要焦虑紧张,要均衡营养,多吃新鲜水果,蔬菜,牛奶,瘦肉,鱼肉,蛋类。保证充分的睡眠,不熬夜,适当的锻炼身体,跑步打球都可以。祝你好运!
其他答案 (7)
病情分析:
你好,因为你15岁,正是青春发育期,所以从各方面引起注意,首先按时休息,不要熬夜,而且多吃点新鲜的水果蔬菜,吃点有营养的食物,不定期的补充上钙片,绝对不能手淫。同时要多参加一下跑步,打球,扒单杠等运动。
病情分析:
你好,你所提出的问题,建议查一下骨龄片,如果骨垢线已经完全闭合的话,就没有长高的可能性了,如果骨垢线没有闭合的话,可以规律睡眠,多晒太阳,多吃含钙量高的食物,多做上举运动。
病情分析:
你好,你十五岁身高151厘米,还会长高的,平时注意规律饮食,粮食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,不要偏食挑食,不要吃任何零食,早睡早起,不要熬夜,加强锻炼。
病情分析:
你好,很高兴为您解答,这种情况,建议您到医院做一下长骨端的x线片,看骨骺是否完全闭合,如果没有有完全闭合,建议您保证均衡的营养,适当的运动,充足的睡眠和愉快的心情,可以适当的吃点钙片。