每月例假基本都会延迟10天

病情分析：
你的情况考虑是月经不调，通常与情绪异常，节食等多种因素有关。

指导意见：
建议做一下内分泌测定，日常放松心情，同时口服妇科调经片，安宫黄体酮等促进月经排出。

病情分析：
你好，如果长期这样考虑是没有问题的，不用过于担心的。

指导意见：
注意休息，不要过度劳累，注意营养，合理膳食，多吃些蔬菜和水果，多吃些有营养的食物，忌食辛辣的刺激性的食物。

病情分析：
你好这位朋友，很高兴回答你的问题。根据你的问题描述，月经每个月都推迟十天，这个是不正常的表现。月经周期是27天至30天左右，每次持续3-7天左右。