身上的白癜风扩散严重该怎么防护？

病情分析：
你好，根据你的情况，一般考虑白癜风患者，除了及时服用药物，配合医生治疗以外，要注意日常生活的调理和保养

指导意见：
平时不要过于劳累，焦虑紧张。适当的锻炼身体，保持身心健康。平时饮食少食辛辣食物，少食富含维生素c的水果食物，多补充铁锌等微量元素，多吃黑色食物。多注意防晒。这样会有利于病情的减轻。

病情分析：
白癜风患者在日常生活中要尽量避免汗后阳光暴晒，受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，这对疾病的治疗都是有一定的帮助。